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Schokolade - In Maßen genossen, gesund für Haut und Gefäße
Schokolade gehört in jeglicher Form zu einer der süßesten Versuchungen der ein
Mensch unterliegen kann.
Doch nicht nur der Genuss von Schokolade entlockt
einem die reinsten Glücksgefühle, sondern inzwischen werden den Inhaltsstoffen
der Schokolade zahlreiche gesundheitsfördernde Wirkungen zugrunde
gelegt.
Schokolade - In Maßen genossen, gesund für Haut und Gefäße
Das
in der Schokolade befindliche Polyphenol ( pflanzliche Inhaltsstoffe) und die
Gerbstoffe, die sich in der dunklen Schokolade befinden, sorgen nicht nur für
den bekannten leicht bitteren Geschmack, sondern bekämpfen die viele Freien
Radikale denen sich der Mensch Tag für Tag gegenüber sieht. Polyphenole wandern
direkt ins Blut, da der Magen diese nicht abbauen kann und unterstützen so die
verjüngende und schützende Wirkung auf den Körper. Eine natürliche innere
Verjüngungskur für die Haut und Gefäße. Weitere Inhaltsstoffe in der Schokolade
sind Vitamin B ( allerdings nur etwa 1%), Theobromin und Koffein, wobei die zwei
letzten genannten eine Steigerung der Konzentration fördern, sowie eine
belebende und anregende Wirkung haben.
In Maßen genossen fördert der
Genuss von Schokolade (dunkle Sorten mit ca. 70% Kakaoanteil sollten bevorzugt
erden) sogar den Wunsch an Gewicht zu verlieren. Da die beinhaltenden Stoffe in
der Schokolade den Blutzuckerspiegel anheben, kann das Essen von ein bis zwei
Stückchen (etwa 30 Minuten vor dem regulären Essen) Schokolade dem Gehirn eine
Art Meldung wie "ich bin schon fast satt" geben, was wiederum bewirkt, dass man
nicht so viel isst. Aus Japan melden Forscher die ersten Ergebnisse, dass
Schokolade in Maßen die Zähne vor Belägen schützen kann und sogar bakterizide
Wirkung haben soll.
Gesundheit durch Schokolade zeigt sich auch bei einem
niedrigen Blutdruck, der dafür sorgt, dass das Herz und der Kreislauf geschützt
wird. Zudem pflegen die Inhaltsstoffe der Schokolade auch die Haut. Schokomasken
oder der Einbezug von Schokolade während einer Massage schützen und pflegen die
Haut von außen und geben ein seidiges Gefühl.
Schokolade - Die braune,
süße Gesundheit aus der Natur verhilft somit ( in Maßen genossen) die Seele und
den Körper gesünder zu erhalten, und auch als Mittel gegen die natürliche
Alterung kann die Schokolade als wahrer Helfer fungieren.
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